स्वास्थ्य-जीवनशैली

मुटुलाई स्वास्थ्य राख्न सेवन गर्नुहोस् कालो चिया

Posted: 2018-06-13 15:01:45

 
 
सुनाखरी न्युज 
 
कतिपयले कालो चियालाई दोस्रो दर्जाको चियाको रुपमा लिने गर्दछन् । शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि कालो चियाले मद्यत गर्छ । मानिसहरुले कालो चियाको सेवन गर्न हिचकिचाउने गर्छन्त्यस्तै कतिपयले कालो चियालाई तौल घटाउने माध्यमको रुपमा लिने भएपनि यसले वास्तवमा तौल भने घटाउँदैन । तर यो स्वास्थ्यको लागि निकै फाइदाजनक छ ।
 
कालो चियामा पाइने फ्लेवनायड एन्टिअक्सिडेन्टको रुपमा काम गर्छ र यसले भिटामीन सी को प्रभावकारीतामा बृद्धि ल्याउँछ । यति मात्रै नभई फ्लेवनायडले मुटुको धमनीको आसपासको तन्तुको पनि रक्षा गर्छ । यसले मुटसँग सम्बन्धीत अन्य रोगहरुलाई पनि कम गर्ने सो अध्ययनले देखाएको छ । कालो चियामा प्रचुर मात्रामा पाइने फ्लेवनाइड र क्वार्सटीन रक्तधमनीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्ने एक अनुसन्धानमा पाइएको छ । यूनिभर्सिटी अफ वेस्टर्न अस्ट्रेलियाको स्कूल अफ मेडिसियनमा गरिएको सो अध्ययनका अनुसार यी तत्वहरुले धमनीसम्बन्धी रोगहरुको सम्भावना पनि कम गर्छ ।
 
 



More News



भरतपुरको पटिहानी स्वास्थ्य केन्द्रमा सुविधा सम्पन्न ल्याब सन्चालन

Posted: 2018-08-21 13:10:39

सुनाखरी न्युज/ चितवन - भरतपुरको पटिहानीमा रहेको स्वास्थ्य केन्द्रमा सुविधा सम्पन्न ल्याब राखिएको छ । सो ल्याबको आज एक कार्यक्रमका बीच भरतपुर महानगरपालिकाकी मेयर रेनु दाहालले समुद्घाटन गरिन । पटिहानीमा संचालित ...


कोरिया जानेको स्वास्थ्य परीक्षण आजबाट, यी हुन् छनोट भएका अस्पताल

Posted: 2018-08-20 15:00:15

सुनाखरी न्युज/ काठमाडौं - रोजगार अनुमति प्रणाली (ईपीएस) मार्फत सन् २०१९ मा दक्षिण कोरिया जान लिइएको कोरियाली भाषा परीक्षा उत्तीर्ण गरेकाहरूको स्वास्थ्य परीक्षण आजबाट हुँदैछ । प्रत्येक दिन एक हजारको दरले स्वास्थ्य ...


चिकित्सक संघको आन्दोलन स्थगित, सरकारलाई १५ दिनको अल्टिमेट

Posted: 2018-08-16 19:35:47

सुनाखरी न्युज/ काठमाडौं– मुलुकी अपराध (संहिता) ऐन २०७४ को परिच्छेद (१९) इलाज सम्बन्धी कसूरका केही व्यवस्थाको विरोधमा आन्दोलित चिकित्सकहरुले आन्दोलन स्थगित गरेका छन् । इलाज सम्बन्धी कसूरमा भएका व्यवस्था चिकित्सकहरुलाई अपराधीको शैलीमा व्यवहार गर्नेतर्फ लक्षित भएको भन्दै आन्दोलनमा उत्रिएका थिए ।...


स्वास्थ्य बिमामा करीब छ हजार बढी आबद्ध

Posted: 2018-08-16 14:16:32

सुनाखरी न्युज/ बैतडी - सरकारले विपन्न र गरीब समुदायका नागरिकका लागि गुणस्तरीय उपचार सेवामा पहुँच बढाउने उद्देश्यले सञ्चालन गरेको स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रममा हालसम्म जिल्लामा झण्डै छ हजार व्यक्ति आवद्ध भएका छन । ...


खाना खाने बित्तिकै यसकारण नुहाउनु हुँदैन

Posted: 2018-08-15 13:04:30

सुनाखरी न्युज/ एजेन्सी - खाना खाने बित्तिकै नुहाउन हुँदैन भनेर तपाईंले धेरैजनाले भनेको सुन्नुभएको हो तर यसलाई वञ्चित गरिनुको कारणबारे भने धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ । ...


Advertisements